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男性应该如何预防精索静脉曲张?

来源:上海九龙男子医院  责任编辑:上海九龙  时间:2015-12-21   点击咨询专家在线咨询男科专家
   精索静脉曲张对男性健康有严重的危害,甚至还会导致不育,男性精索静脉曲张只要配合治疗是能治好的.如果您担心自己会患上精索静脉曲张,那就尽早做好预防措施,保护好自己的身体.那么,应该如何预防精索静脉曲张呢?下面,我们一起来看看医生的详细介绍.
  男性应该如何预防精索静脉曲张?预防精索静脉曲张要做到以下几点:
 
 
  1、清谈饮食,忌辛辣刺激食物,多吃蔬菜、水果等.
 
 
  2、养成按时作息的习惯,睡眠时间,每晚12点前准时入睡,让身体得到休养生息.
 
 
  3、晚饭不宜吃得太饱,7-8份饱即可.
 
 
  4、避免久坐站立.久坐30分钟可适当走动一下.
 
 
  5、着衣宽松,勿穿过紧的衣服,即是使用提睾内裤也要以睾丸部位是否舒适为原则.
 
 
  6、戒除烟酒,如无法有效戒烟,一定要减量,每天不超过5根.在无法推脱的情况下,可适量饮点红酒.
 
 
  7、放松心情、减少焦虑,积极选用正确的药物进行治疗,严重的可进行手术.>>>手淫会引起精索静脉曲张吗?
 
 
  8、减少房事频次,一周1-2次即可,未婚者有效戒除手淫,转移性方面的注意力,避免生殖系统长期充血.
 
 
  9、适度锻炼、患精索静脉曲张的病人,一般不宜剧烈运动,所以选择一些强度小的项目进行锻炼,如散步、慢跑等.
 
 
  男性应该如何预防精索静脉曲张?以上就是医生的相关介绍,如果还有什么问题可以继续咨询我们的在线医生
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