龙都国际娱乐城

您现在的位置: > 男性不育 > 死精|少精 >

频繁的性生活会影响生育能力

来源:上海九龙男子医院  责任编辑:上海九龙  时间:2016-09-19   点击咨询专家在线咨询男科专家
   少精症是一种男性常见的不育的症状,主要是指精液中精子的数量低于正常健康有生育能力的男子。近年来男性精子的质量呈逐年下降的趋势。常伴有精子活率低、精子畸形率高等的发生,主要是因为生活环境等其他因素所引发的。
频繁的性生活会影响生育能力
  一般人们认为,频繁的性生活会使人体力丧失较多,容易劳累。纵欲者精液丧失过多,体内缺乏锌元素,才是导致这一问题的元凶。
 
  国外的研究显示,一部分男性不育患者的生育障碍与体内微量元素的缺失有关,其中锌的作用尤其重要,它不仅参与精子的构成,还和精子的出生、发育、成熟有密切的关系。精液是精子和精浆的混合物,它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外,还含有多种酶类和无机盐,其中包括丰富的锌元素。
 
  缺锌会影响精子的代谢与活力
 
  专家说,锌与精液的质量及密度呈正比关系,缺锌会影响精子的代谢与活力,从而“耽误”睾丸的发育。当锌不足时,会直接“伤害”到前列腺组织,而精液中包含三分之一的前列腺液,这样也导致了精液液化不良,降低精子的活力,从而影响受精的过程。如果以每次性生活消耗2-6毫升精液计算,一次性生活即丧失锌元素300-900微克。而一个60公斤的男子体内锌元素的总量也只有1.5克左右,所以,若房事过度,就有可能导致机体缺锌。
 
  补锌提高自己生育能力
 
  男人要想提高自己的生育能力,别忘了锌的补充。成年男人每天需要的锌为15毫克,但由于吸收的量通常会小于补充量,因此,每天最好补充大于15毫克的锌。一般来说,补锌分为两种方式:一种是口服锌制剂,另一种是吃一些含锌的食物,如海产品、苹果、香蕉等。
 
  此外,镁能提高精子的活力,所以在补锌的同时,还要注意补充镁,以达到“双管齐下”的目的,富含镁的食物为豆类、紫菜、燕麦等
  • 我要咨询
  • 我要预约
为患者及有需要的网友方便了解疾病相关信息,特开设医生免费在线咨询预约,并为您的隐私保密。24小时在线QQ:1255422090
上海九龙男子医院 免费咨询电话:136-5171-8125
联系地址:上海市中山西路333号 ← 上海九龙男子医院
本站所有内容仅为咨询参考之用,不能作为上海九龙男子医院诊断或治疗的依据,一切诊断与治疗请遵从男科医生指导!
龙都国际娱乐城qy008千亿国际欢迎您qy8千亿国际亚虎国际娱乐
亚虎国际娱乐龙8娱乐下载梦之城娱乐平台梦之城娱乐平台
亚虎国际娱乐qy008千亿国际欢迎您qy8千亿国际龙8娱乐
龙都国际娱乐城龙都国际电子娱乐城手机龙都国际app亚虎国际娱乐
亚虎国际娱乐龙8娱乐下载梦之城娱乐平台梦之城娱乐平台