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如何更好的控制早泄

来源:上海九龙男子医院  责任编辑:上海九龙  时间:2015-11-07   点击咨询专家在线咨询男科专家
   早泄是男性高发的性功能障碍的一种,对男性身心影响非常大,使男性没有自信心,导致负面心情,,如何更好的控制早泄?上海九龙男子医院医生做了以下的介绍.
 
 
  如何更好的控制早泄
 
 
  一、消除心理因素:男女双方要了解性知识,男性不要以为一两次的性生活失败而沮丧,就要失去自信心.有时候妻子要多加鼓励、安抚、理解丈夫,不要造成不满情绪流露出现,是男性有心理压力._ 阅读:男人早泄的症状是怎样的
 
 
  二、节房事、戒手淫:有效的频繁手淫、性生活等会使精神疲乏,就会造成早泄的发生.男女之间停止一段性生活使中枢神经与性器官多加休息.
 
 
  三、饮食调养:男性可以多吃麻雀、核桃、羊肉、羊肾等食物;牛肉、鸡肝、蛋、花生米等含有锌的食物;山药、银杏、冻豆腐等含有精氨酸的食物,也是会提高男性性功能.
 
 
  如何更好的控制早泄?相信通过医生的的介绍,你应该有了一定的了解,如果还有什么不懂的问题可以继续咨询我们的在线医生.
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