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勃起硬度不够在日常生活中怎样预防?

来源:上海九龙男子医院  责任编辑:上海九龙  时间:2016-01-04   点击咨询专家在线咨询男科专家
   上海九龙男子医院医生指出,男性阴茎勃起硬度不够是性功能障碍一种常见的表现,是指男性有性行时勃起硬度不够,不能进入女性阴道进行性生活,然而导致性生活失败,大大的打击到了男性朋友的自尊心.那么,勃起硬度不够在日常生活中怎样预防?下面来看看男科医生的相关介绍吧.
 
  勃起硬度不够在日常生活中怎样预防?医生介绍如下:
 
 
  1、饮食调养.男性是主导夫妻性生活的重要主要因素,所以男性应讲究膳食平衡,维生素、矿物质和微量元素的正常摄取,纠正营养不足或过剩,这是让你保持"硬度"、充分享受"性"福生活的必要提前之一.
 
 
  2、好的生活习惯.改变不良生的活方式,远离烟酒,有规律地生活.经常与妻子沟通,以减轻精神压力.加强运动,增强体质.
 
 
  3、劳逸结合,学会放松.经常没日没夜地工作,时间一长,会导致记忆力下降、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、烦躁、易怒、神经衰弱等,严重影响性爱质量.
 
 
  4、身体健康.糖尿病等疾病会导致性功能障碍,所以男性朋支应每年定期去医院体验,做到有病及时治疗;同时注意药物对性健康的影响,服用各种yao物须遵从医嘱,避免滥用药物.
 
 
  温馨提示:勃起硬度不够对性生活的和谐造成严重的危害,影响男性感情及家庭和睦.如果出现了勃起硬度不够,一定要到_的男科医院进行检查治疗,如果还有什么问题可以继续咨询我们的医生.
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