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男性如何能提高性能力?

来源:上海九龙男子医院  责任编辑:上海九龙  时间:2017-08-29   点击咨询专家在线咨询男科专家
   男性性生活时间短、勃起力度不够、勃起后很快就变软。让男性性生活的质量直线下降,并且会影响男性的自尊和自信,影响家庭的和睦。那男性如何能提高性能力呢?
男性如何能提高性能力?
  3个小妙招助你快速提高性持久力
 
  1、男性经常的做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。
 
  2、阴茎指压法。反复持久地用手指抓捏阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效增加阴茎硬度。
 
  3、利用淋浴“按摩”阴茎。用喷头将温水淋至阴茎前端和根部周围,较强的水压可直接活跃支持勃起的韧带和神经。
 
  男性性生活勃起力度不够、性生活不能持久这都是阳痿的现象。阳痿的出现不要忽视,应及时到医院治疗,以免耽误疾病最佳治疗时期,让病情更加严重引发严重的后果。
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